[...] ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce"
[...] ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce"
[...] ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce"
[...] ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce"
Wiem, i właśnie stąd rodzą się u mnie wątpliwości. Nigdy nie mierzyłem poziomu tłuszczu, z jakichś netowych kalkulatorów przy obecnej wadze, wzroście i obwodzie w pasie wychodzi mi sporo, czyli 13-14% Ale, moim zdaniem nie powinno to mieć większego znaczenia, bo do wzoru powinno się chyba wstawiać taki % tłuszczu do jakiego dążymy? Gorzej jednak, [...]
cos duzo za duzo w tym twoim treningu lessie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Cześć Finnie czek dis ałt hyhy : > Pamietnik żony Viagrożercy > 2003-11-02, 22:15 > > Dzień 1. Dzisiaj świętowaliśmy 25 rocznicę naszego ślubu.. W sumie świętowania to tam za dużo nie było. Kiedy nadszedł czas, by powtórzyć naszą noc poślubną, Zdzisław zamknął się w łazience i płakał. > > Dzień 2. Dziś wyznał mi swój największy [...]
[...] przyjazni polsko-niemieckiej i dni kultury polskiej ktore rozpoczely sie wczoraj koncertem Pendereckiego w Alte Oper okazuje sie ze 2/3 towarzystwa imprezujacego ma polskei korzenie a wogole to raz...no dobra...dwa na tydzien to nie jest duzo om, odpisze jutro, bo dzis moglabymcos za duzo napisac mam nadzieje ze tez bawicie sie dobrze
Maleństwo przyzwycaiło się do smoczka w buzi i nie rusza się bez niego! To jak je mogę brać ze sobą? Za małe, za słabe i za dużo jazgocze! Chyba że ma smoczek.... Wtedy cichutko ciamka....
Gratulacje Dezir !!!! hehehehe tylko 9 pkt do pelnego wyniku mowisz mi ponoc (ponoc bo jade zaraz sprawdzic samemu ) braklo 6 nie wypilem za duzo - ot lekkiego drinka - ale za to .... Grasik - bez pisklat heheheheh Podrawiam wszystkich i spadam Szefu - dzikei za mail heheh Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale [...]
[...] 100 teraz 105 mam nie umiallbym postawic sobie nagle pach nie moge wiecej przybrac bo bym mial jakas glupia swiadomosc ze stoje w miejscu. TLuszczu jako tluszczu nie mam za duzo w pasie mam jakies 75-76 cm bf ok 13% ale wiem ze jeszcze nie to jest moim celem kolejnym przystankiem 110 a pozniej juz rzezba by miuec jakies 105 na ladnej rzezbie [...]
To weź jak możesz wypisz przykładowy dzień, żeby mieć jakiś obraz tego ile mniej więcej kcal dziennie ci wychodzi i jak to się ma do twojego zapotrzebowania. Masz bilans na 0, lekko ujemny czy może zdecydowanie na minus? Trenuje od miesiąca treningiem WODYNa 15-10-5 (coś podobnego do HST), tutaj masz link jeżeli jesteś zainteresowany: [...]
właściwie cały czas pisze -a chyba piszemy, tylko muszę to niejako wyciągać od Ciebie%-) -o alternatywach, problem wg. mnie w tym, że próbuje się odrzucać zbyt pochopnie to co najlepsze w każdej fazie treningu, zaawansowania itp... błędne wykonanie nie dyskwalifikuje- nie powinno- żadnego ćwiczenia jako takiego, mało tego, w przypadku tak [...]
Albo mastera z primka :-)) Master z gh :) Wystarczy, że się da za dużo mastera, ten wypchnie z receptorów estro i uj z benefitów bicia GH, bo IGFa nie wywali. 800mg mastera week 5iu gh ed igf 350 '' A z zachowaniem zasad nie ubijania IGFu innymi środkami (za niskie estro, nolva, pochodne DHT, za dużo metforminy itp.) byłoby ze 2x tyle ;) [...]
[...] madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :)) Są nazywani szamanami, bo nie potrafią czytać ze zrozumieniem [...]
Dawałem cyklicznie bisoprolol przez pewien czas na próbę. Ciśnienie zbija genialnie, ale IMO nie warto dla sportowca jeśli nie ma absolutnej konieczności. Z długo działających BB to już nawet carvedilol jest dużo skuteczniejszy i przyjemniejszy w stosowaniu. Po 1 dniu i 10mg jest fajne odbicie 2-3 dni później. Trening jak marzenie i stymulanty [...]
Panowie, czy ktoś stosował/słyszał o czymś takim jak stosowanie w jednym cyklu nie 1-2-3 środki w porządnych dawkach. Tylko 5-6 ale w dawkach minimalnych. Ciężko mi to jest wytłumaczyć, ale wygląda to jakoś tak (gość nie chce się przyznać o kombinacjach w swoich wywiadach): powiedźmy ogólna dawka to 750mg środków tygodniowo. Tylko ich leci 5-6. [...]
takie laby sa bardziej znane na innych forach czy jak? bo tutaj o sloniu sie nie slyszy za duzo a te athletic labs, to pierwsze slysze %-) i szkiely siadaja na takie laby a te ktore przewijaja sie tutaj od lat, nie maja w ogole takich akcji?? Odpowiednia gruba warstwa banknotów zasłoni każdy "szkieł" %-) Mniejsze laby są zbyt cienkie w tym po [...]
Kawa czy herbata część I
